MBTI 心理測驗：認識自己、開啟個人成長的鑰匙

1. MBTI是什麼？

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一種廣泛使用的性格評量工具，由伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯（Isabel Briggs Myers）和凱瑟琳·庫克·布里格斯（Katharine Cook Briggs）母女於 20 世紀初創立。MBTI 基於瑞士心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）的性格理論，旨在幫助人們了解自己的優點、弱點和偏好。

2. MBTI 的四個面向

MBTI 由四個二分法面向組成，每個面向有兩個相反的特質：

外向 (E) vs. 內向 (I)：外向者專注於外部世界，而內向者則重視內在思想和感受。
感覺 (S) vs. 直覺 (N)：感覺者注重實際和具體的資訊，而直覺者則更看重抽象概念和可能性。
思考 (T) vs. 情感 (F)：思考者偏好邏輯和客觀性，而情感者重視和諧與關係。
判斷 (J) vs. 感知 (P)：判斷者傾向於做出決定和尋求條理，而感知者則更靈活且開放新體驗。

3. MBTI 的16種人格類型

MBTI 的四個面向可以產生 16 種不同的組合，稱為人格類型。每個人格類型都有一個四個字母的代號，代表該類型在每個面向上的特質：

人格類型	外向/內向	感覺/直覺	思考/情感	判斷/感知
ISTJ	內向	感覺	思考	判斷
ISFJ	內向	感覺	情感	判斷
INFJ	內向	直覺	情感	判斷
INTJ	內向	直覺	思考	判斷
ISTP	內向	感覺	思考	感知
ISFP	內向	感覺	情感	感知
INFP	內向	直覺	情感	感知
INTP	內向	直覺	思考	感知
ESTP	外向	感覺	思考	感知
ESFP	外向	感覺	情感	感知
ENFP	外向	直覺	情感	感知
ENTP	外向	直覺	思考	感知
ESTJ	外向	感覺	思考	判斷
ESFJ	外向	感覺	情感	判斷
ENFJ	外向	直覺	情感	判斷
ENTJ	外向	直覺	思考	判斷

4. MBTI 的應用

MBTI 常用於各種領域，包括：

职业諮詢：找出與個人人格類型相符的職業。
團隊建設：提高團隊溝通和協作。
個人成長：了解優缺點，促進個人成長。
教育：根據學習風格調整教學方法。
關係諮詢：改善溝通和解決衝突。

5. 如何進行 MBTI 測驗

有許多授權的機構提供 MBTI 測驗。測驗通常在監督下進行，並由合格的專業人員解釋結果。

6. MBTI 的優缺點

優點：

提供對人格的深入見解。
有助於了解優缺點。
可用於職業諮詢、團隊建設和個人成長。
科學依據良好。

缺點：

測驗結果可能會受到情境因素影響。
可能會過於簡化人格的複雜性。
有時會被用作刻板印象或標籤。

7. MBTI 的常見問題

MBTI 準確嗎？MBTI 是一個值得信賴且經過驗證的性格評量工具。但是，由於情境因素和個人自覺程度，結果可能會有所不同。
MBTI 可以改變嗎？人格類型在生命早期形成，通常在成年後保持相對穩定。然而，生活經歷和個人成長可以帶來一些變化。
MBTI 用於招聘合適嗎？MBTI 可用於了解應徵者的優缺點，但應僅作為招聘過程中的補充工具。

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