六型人格測驗：探索你的潛意識性格
目錄
- 什麼是六型人格測驗？
- 六型人格類型
- 六型人格的特質與特徵
- 六型人格在不同領域的表現
- 六型人格的優缺點
- 不同的六型人格的相處之道
- 六型人格在職涯上的建議
- 推薦測驗與書籍
簡介
了解自己的性格特質是個人成長和人際關係的重要關鍵。六型人格測驗是一款廣泛使用的性格評量工具，可以幫助你深入探索自己的潛意識性格，了解自己的優勢、劣勢以及人際互動模式。
什麼是六型人格測驗？
六型人格測驗是由心理學家魯賓斯坦於1983年所開發的，又稱為Enneagram人格類型測驗。這個測驗基於9種人格類型，每一種人格類型都有其獨特的特質、動機和恐懼。六型人格測驗將這9種人格類型分為3組，稱為「心智型」、「感覺型」和「本能型」。
六型人格類型
1. 完美主義者
- 追求完美，對細節高度重視。
- 有條理、紀律且做事有效率。
- 害怕犯錯，有較高的自我批評傾向。
2. 助人者
- 熱心助人，充滿同理心和愛心。
- 享受與人相處，渴望被需要和認可。
- 害怕被忽視或拒絕，容易感到不安。
3. 成就者
- 追求成功，有強烈的野心和進取心。
- 自信、果斷且有魅力。
- 害怕失敗，傾向於與他人競爭。
4. 浪漫主義者
- 感性、富有想像力且有藝術天分。
- 注重情感體驗，渴望與人建立深厚關係。
- 害怕平庸或被忽視，容易感傷。
5. 觀察者
- 敏銳觀察力，善於分析和理解他人。
- 理性、獨立且有獨特的見解。
- 害怕做出錯誤的決定，傾向於猶豫不決。
6. 忠誠者
- 忠誠可靠，重視傳統和安全感。
- 懷疑心重，容易感到焦慮或不安。
- 害怕背叛或被孤立，傾向於逃避衝突。
7. 美食家
- 熱愛享受，追求美好事物和感官體驗。
- 充滿活力、幽默感十足且有創造力。
- 害怕痛苦或不愉快，傾向於逃避責任。
8. 老大
- 強勢果斷，有領導能力。
- 保護欲強，對他人忠誠且有包容力。
- 害怕軟弱或被控制，傾向於支配他人。
9. 和平主義者
- 追求和諧與和平，避免衝突。
- 隨和、平易近人和有彈性。
- 害怕衝突或 confrontation，傾向於逃避問題。
六型人格的特質與特徵
每個六型人格類型都有其獨特的特質和特徵，如下表所示：
六型人格 核心特質 核心恐懼 核心動機
1 完美主義 犯錯 追求完美
2 助人者 被忽視 被需要
3 成就者 失敗 成功
4 浪漫主義者 平庸 特殊
5 觀察者 做出錯誤的決定 了解
6 忠誠者 背叛 安全感
7 美食家 痛苦 享受
8 老大 軟弱 保護
9 和平主義者 衝突 和諧
六型人格在不同領域的表現
六型人格的特質會影響人在不同領域的表現。例如：
- 人際關係：六型人格在與他人相處時會表現出不同的模式。1型人格傾向於要求很高，2型人格會表現得過度依賴，而3型人格則可能過度自我中心。
- 工作：六型人格在職場上也有不同的表現方式。1型人格會追求完美，而2型人格會努力滿足他人的需求。3型人格則會積極爭取成功。
- 健康：六型人格的特質也會影響他們的健康。1型人格可能容易出現強迫症，而2型人格可能容易過度依賴他人。3型人格則可能因壓力過大而出現健康問題。
六型人格的優缺點
每種六型人格都有其優缺點。例如：
優點：
- 1型人格：有條理、紀律，注重細節。
- 2型人格：熱心助人、富有同理心。
- 3型人格：有野心、自信且有魅力。
缺點：
- 1型人格：過度要求、自我批評傾向高。
- 2型人格：過度依賴、缺乏自信。
- 3型人格：過度自我中心、害怕失敗。
不同的六型人格的相處之道
了解不同的六型人格的特質，可以幫助你與他人建立更和諧的關係。例如：
- 1型人格與6型人格：1型人格的追求完美的特質可能會讓6型人格感到焦慮，因此需要耐心和理解。
- 2型人格與7型人格：2型人格的依賴性可能會讓7型人格感到窒息，因此需要給予空間和自由。
- 3型人格與9型人格：3型人格的進取心可能會讓9型人格感到壓力，因此需要尊重他們的和諧需求。
六型人格在職涯上的建議
了解自己的六型人格可以幫助你找到適合自己的職業道路。例如：
- 1型人格：適合擔任需要組織和細節取向的工作，如會計師或編輯。
- 2型人格：適合擔任需要人際互動和同理心的工作，如社工或諮詢師。
- 3型人格：適合擔任需要野心和進取心的工作，如銷售員或企業家。
推薦測驗與書籍
- 六型人格測驗：https//www.enneagraminstitute.com/type-descriptions
- 六型人格書籍：
- 《九型人格：了解自己和他人》by 海倫·帕爾默
- 《九型人格與靈性覺醒》by 唐·理查·里索
常見問題文章
Q：六型人格類型是固定的嗎？
A：雖然六型人格的特質在成年後會相對穩定，但隨著時間和經驗的累積，一個人的人格類型可能會發生一些變化。
Q：我可以改變我的六型人格類型嗎？
A：雖然無法根本改變你的六型人格類型，但你可以透過自我覺察和個人成長來改善你的消極特質並發揮你的優勢。
Q：六型人格測試準確嗎？
A：六型人格測驗的準確性取決於測驗的品質和受測者的誠實度。一般來說，信譽良好的六型人格測驗可以提供有用的見解。
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