探索你的內心世界：14 種熱門人格測驗，助你深入了解自我
人格測驗是一種工具，用於評估個性的特質、行為和偏好。這些測驗可以幫助我們了解自己的優勢、弱點和動機，並在個人成長、職業發展和人際關係中發揮重要作用。本文將介紹 14 種熱門的人格測驗，幫助你深入探索你的內心世界，並了解自己獨特的特質。
目錄
- OCEAN 人格測驗
- MBTI 人格類型測驗
- 黑暗三聯體人格測驗
- 大五行人格測驗
- Enneagram 性格圖
- 氣質類型測驗
- 霍蘭德職涯探索測驗
- DISC 行為樣式測驗
- 榮格人格類型測驗
- 柯爾曼人格問卷（CPQ）
- 萊斯人格問卷（LPQ）
- 愛德華人格問卷（EPQ）
- 明尼蘇達多相人格測驗（MMPI）
- 加州心理問卷（CPI）
1. OCEAN 人格測驗
OCEAN 人格測驗是一種五因素人格模型，它將人格特質分為五個廣泛的領域：
- 開放度（O）：對新體驗的接受程度
- 外向性（E）：與他人互動的熱切程度
- 親和性（A）：與他人建立和維持關係的能力
- 神經質（N）：對負面情緒的敏感程度
- 勤勉性（C）：實現目標的動力和紀律性
2. MBTI 人格類型測驗
MBTI 人格類型測驗是一種問卷，它將個體分類為 16 種性格類型。這些類型基於四個偏好：
- 外向性（E）或內向性（I）：關注世界的外部或內部
- 直覺（N）或感官（S）：處理資訊的偏好
- 思考（T）或情感（F）：做決定的偏好
- 判斷（J）或知覺（P）：對世界的組織和結構性
3. 黑暗三聯體人格測驗
黑暗三聯體人格測驗是一種測量人格中黑暗方面的工具，包括：
- 馬基維利主義（Machiavellianism）：自私、操縱和欺騙
- 自戀（Narcissism）：自大、傲慢和缺乏同理心
- 精神變態（Psychopathy）：衝動、冷酷無情和反社會
4. 大五行人格測驗
大五行人格測驗是一種基於中國哲學的測驗，它將人格特質分為五個元素：
- 金：果斷、獨立和外向
- 木：目標導向、堅韌和有條理
- 水：情感、同理心和適應性
- 火：熱情、有創造力和領導力
- 土：務實、穩定和可靠
5. Enneagram 性格圖
Enneagram 性格圖是一種九點人格模型，它將個體分類為九種性格類型：
- 完美主義者（1）
- 博愛者（2）
- 成就者（3）
- 自我主義者（4）
- 觀察者（5）
- 忠誠主義者（6）
- 享樂主義者（7）
- 挑戰者（8）
- 和平主義者（9）
6. 氣質類型測驗
氣質類型測驗是一種基於希波克拉底理論的測驗，它將個體分類為四種氣質類型：
- 多血質：外向、樂觀和衝動
- 黏液質：內向、冷靜和緩慢
- 膽汁質：外向、激動和易怒
- 憂鬱質：內向、悲觀和謹慎
7. 霍蘭德職涯探索測驗
霍蘭德職涯探索測驗是一種職業興趣測量工具，它將個體分類為六種職業類型：
- 現實主義（R）：機械和戶外活動
- 研究型（I）：科學和學術研究
- 藝術型（A）：創造力和表現
- 社會型（S）：人際互動和幫助他人
- 企業型（E）：領導力和競爭
- 慣例型（C）：組織和細節
8. DISC 行為樣式測驗
DISC 行為樣式測驗是一種測量個人行為模式的工具，它將個體分類為四種行為類型：
- 支配型（D）：強勢、果斷和驅動力強
- 影響型（I）：外向、熱情和有說服力
- 穩定型（S）：耐心、合作和協調性好
- 審慎型（C）：內向、謹慎和分析性強
9. 榮格人格類型測驗
榮格人格類型測驗是一種基於卡爾·榮格理論的測驗，它將個體分類為四種人格類型：
- 外傾感知型（ES）：現實、實用和外向
- 外傾直覺型（EN）：想像力豐富、好奇心強和外向
- 內傾感知型（IS）：內向、務實和注重細節
- 內傾直覺型（IN）：內向、富有想像力和有創造力
10. 柯爾曼人格問卷（CPQ）
柯爾曼人格問卷是一種自我報告量表，它評估個體的人格特質，包括：
- 神經質：對壓力和焦慮的敏感性
- 外向性：與他人互動的程度
- 親和性：對他人友善和同情的程度
- 責任心：完成任務和履行義務的程度
11. 萊斯人格問卷（LPQ）
萊斯人格問卷是一種用於評估人格障礙的問卷，它包含六個量表：
- 偏執型：多疑和不信任
- 強迫型：完美主義和僵化
- 表演型：戲劇化和求關注
- 反社會型：衝動和無視社會規範
- 邊緣型：情緒不穩定和人際關係問題
- 自戀型：自大、傲慢和缺乏同理心
12. 愛德華人格問卷（EPQ）
愛德華人格問卷是一種基於艾森克人格理論的測驗，它衡量個體在神經質和外向性方面的特質。
- 神經質：焦慮、情緒不穩定和易怒
- 外向性：社交、衝動和冒險
13. 明尼蘇達多相人格測驗（MMPI）
明尼蘇達多相人格測驗是一種廣泛使用的臨床人格評估工具，它通常用於評估心理健康狀況。
- 臨床量表：衡量精神健康問題的嚴重程度
- 有效性量表：評估受測者的測試態度和誠實度
14. 加州心理問卷（CPI）
加州心理問卷是一種廣泛的自我報告人格測驗，它評估個體在 20 個人格特質方面的特質。
- 自我概念：自我認同和自尊
- 社會能力：與他人互動的能力
- 動機：目標和抱負
- 適應性：處理壓力和挑戰的能力
各人格測驗比較表格
測驗 目的 性質 類型
OCEAN 人格測驗 衡量五大人格特質 自我報告 連續
MBTI 人格類型測驗 分類人格類型 自我報告 類別
黑暗三聯體人格測驗 衡量人格中黑暗方面 自我報告 連續
大五行人格測驗 基於中國哲學的人格模型 自我報告 連續
Enneagram 性格圖 分類人格類型 自我報告 類別
氣質類型測驗 基於希波克拉底理論的人格模型 自我報告 類別
霍蘭德職涯探索測驗 測量職業興趣 自我報告 類別
DISC 行為樣式測驗 衡量行為模式 自我報告 類別
榮格人格類型測驗 基於卡爾·榮格理論的人格模型 自我報告 類
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