MBTI 人格特質測驗：深入了解你的臺灣魂

1. MBTI 測驗簡介

MBTI 人格特質測驗（Myers-Briggs Type Indicator）是由凱薩琳·庫克·布里格斯（Katharine Cook Briggs）和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯（Isabel Briggs Myers）於 20 世紀中葉開發的一種人格測驗。該測驗基於卡爾·榮格的個性類型理論，將個體的人格特質分為四個主要面向：外向（E）或內向（I）、感覺（S）或直覺（N）、思考（T）或情感（F）、判斷（J）或知覺（P）。

2. MBTI 人格類型

MBTI 將這四個面向組合成 16 種不同的人格類型：

外向型（E）：精力充沛、外向、善於社交
內向型（I）：內向、安靜、喜歡獨處
感覺型（S）：務實、注重細節、偏好具體事實
直覺型（N）：富有想像力、抽象思考、著重可能性
思考型（T）：客觀、邏輯、重視理性
情感型（F）：主觀、重視情感、注重和諧
判斷型（J）：井然有序、決斷力強、喜歡計畫
知覺型（P）：靈活、隨和、傾向於推遲決定

3. MBTI 測驗應用

MBTI 測驗廣泛應用於各種領域，包括：

職業規劃：幫助個人了解其與不同職業的適性
團隊建設：改善團隊成員溝通和合作
個人成長：加深對自身優勢和劣勢的了解
教育：量身打造符合不同學習風格的教育方法
關係諮詢：增進夫妻或伴侶之間的相互理解

4. MBTI 臺灣版

MBTI 測驗已被翻譯成超過 30 種語言，包括繁體中文版本，稱為「邁爾斯布里格斯類型指標測驗」（MBTI）。臺灣版 MBTI 由行政院國家科學委員會委託中央研究院心理學研究所標準化，確保其信度和效度。

5. 如何使用 MBTI 測驗

使用 MBTI 測驗需注意以下步驟：

尋找受過訓練的 MBTI 施測者：由合格的專業人員施測可確保測驗結果的準確性。
準確回答問題：測驗包含許多選擇題，請仔細閱讀每題並誠實回答。
了解你的結果：你將收到一份報告，其中詳述你的 MBTI 人格類型、優點、缺點和職業建議。
與他人分享結果：MBTI 報告可以作為與他人溝通和建立關係的工具。

6. 結論

MBTI 人格特質測驗是一種有力的工具，可以幫助你更深入地了解自己和他人。通過了解你的 MBTI 人格類型，你可以發揮自己的優勢，改善弱點，並與適合你的人建立更深入的關係。

7. 外部推薦連結

中央研究院心理學研究所 MBTI 測驗介紹：https//www.psych.sinica.edu.tw/mbti/mbti.htm
邁爾斯布里格斯公司官方網站：https//www.myersbriggs.org/my-mbti-personality-type/

8. 常見問題

MBTI 測驗準確嗎？MBTI 測驗是一個信度和效度良好的測驗，但並非 100% 準確。
MBTI 測驗可以改變嗎？你的 MBTI 人格類型相對穩定，但隨著時間、經驗和環境的變化可能會略有改變。
MBTI 測驗對所有人都有用嗎？MBTI 測驗最適合用於健康且年齡在 16 歲以上的個人。

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