台灣人格測驗大解密！各種測驗種類一覽無遺

你是否曾好奇自己的個性特質？或者想深入了解他人的內心世界？人格測驗為我們提供了探究內在自我的絕佳途徑。台灣市面上琳瑯滿目的測驗種類，讓你有機會從不同面向認識自己和他人。本文將帶你深入探討台灣人格測驗種類的豐富多元，讓你不再迷惘，盡情探索人格測驗的奧妙！

一、心理學取向人格測驗

心理學取向人格測驗著重於探討個體的心理特質，從不同角度剖析人格結構。

1. 五大性格特質模型（Big Five Inventory）：

衡量五種核心性格特質：開放性、盡責性、外向性、親和性、神經質。

2. 明尼蘇達多相人格清單（MMPI-2）：

臨床廣泛使用的測驗，包含 567 個題目，探討各種人格特質和病理症狀。

3. 十六種人格因素問卷（16PF）：

評量 16 種人格特質，包括情緒穩定性、支配性、社交性、創造力等。

二、生理學取向人格測驗

生理學取向人格測驗將人格特性與生物生理指標相連結。

1. 眼動追蹤測驗：

通過追蹤眼睛運動，探究個體的認知過程和注意力集中力。

2. 腦電波測量：

利用腦電圖（EEG）技術，分析腦波活動，了解個體的情緒狀態和認知功能。

3. 皮膚電導測定：

測量皮膚電阻，反映個體的生理激發程度，可評估情緒反應和壓力水平。

三、人格特色測驗

人格特色測驗專注於探討個體獨特的人格特質，強調與眾不同的個人風格。

1. 艾森克人格問卷（EPQ）：

衡量情緒穩定性、外向性兩種核心人格特質，並探討神經質症傾向與精神質傾向。

2. 倫敦塔人格問卷（LPT）：

評量個體解決問題的能力、衝動性、計劃性，適用於各年齡層。

3. 巴納姆效應量表（BES）：

測量個體對模糊、通用人格描述的認同程度，有助於了解巴納姆效應的影響。

四、人格障礙測驗

人格障礙測驗用於評估個體是否具備特定的人格障礙診斷標準。

1. 人格障礙清單（PDQ）：

Screening 工具，初步評估個體是否可能有特定人格障礙。

2. 人格障礙診斷訪問（SCID-PD）：

全面性訪談，對特定人格障礙進行深入診斷。

3. 人格障礙症狀問卷（PDSQ-4）：

自我報告問卷，評量個體對人格障礙症狀的認同程度。

五、職業人格測驗

職業人格測驗有助於個體了解自己的職業傾向和職場適應能力。

1. 霍蘭職業喜好清單（HII）：

評量個體在六種職業類型（現實型、調查型、藝術型、社會型、企業型、慣例型）的偏好程度。

2. 強項尋找者（StrengthsFinder）：

透過 177 個題目，找出個體的 34 項最佳優勢。

3. 職業興趣量表（RII）：

評量個體在不同職業領域的興趣和熱情程度。

六、情緒人格測驗

情緒人格測驗著重於探討個體的情緒特質和情緒調節能力。

1. 亞歷山大情緒問卷（AEQ）：

評量個體表達、體驗和調節情緒的能力。

2. 情緒調整量表（ERS）：

測量個體調節負面情緒的策略，包含認知評估、問題解決和行為因應。

3. 情緒智力問卷（EIQ）：

評量個體在察覺、理解、調節自身和他人情緒方面的能力。

七、人際人格測驗

人際人格測驗探討個體在人際關係中的互動模式和溝通風格。

1. 人際風格量表（ISS）：

評量個體在人際關係中的溝通模式、依附關係和問題解決能力。

2. 人際互動量表（IRI）：

測量個體在人際關係中表現出的攻擊性、親近性、支配性和依附性。

3. 約翰人格測驗（JPQ）：

包含人際人格尺度，評量個體在社會場合中的表現和與他人交往的風格。

八、認知人格測驗

認知人格測驗著重於探討個體的認知過程和思維模式。

1. 認知風格問卷（CSQ）：

評量個體在認知問題解決中的偏好，包含依賴性、獨立性和整體性。

2. 衝動性量表（BIS-11）：

測量個體在衝動選擇、注意力集中力和運動控制方面的衝動性傾向。

3. 工作記憶量表（WMS）：

評量個體在工作記憶中的儲存、編碼和操作信息的能力。

比較表格

測驗種類目的測量面向適合對象

心理學取向探討心理特質性格特質、心理健康一般大眾
生理學取向關聯生物生理指標注意力、情緒反應、壓力水平研究、評估
人格特色了解獨特特質衝動性、計劃性、巴納姆效應一般大眾、研究
人格障礙評估人格障礙診斷標準、症狀嚴重性臨床專業人士
職業人格評估職業傾向職業喜好、職場適應力學生、求職者
情緒人格探討情緒特質情緒表達、調節能力、情緒智力一般大眾、研究
人際人格評估人際模式溝通風格、依附關係、攻擊性一般大眾、研究
認知人格探討認知過程思維模式、衝動性、工作記憶研究、評估

外部推薦連結

台灣心理測驗暨量表中心https//www.taiwanpsych.org/
人格測驗網https//www.personality-tests.net/
16Personalitieshttps//www.16personalities.com/

常見問題

Q：人格測驗真的準確嗎？

A：人格測驗的準確性取決於多種因素，包括測驗的信效度、效度和受試者的誠實度。

Q：人格測驗可以改變嗎？

A：人格的特質相對穩定，但經歷重大的生活事件或長期的心理治療可能會改變某些人格特質。

Q：我可以自己做人格測驗嗎？

A：有些人格測驗可以透過線上或書面方式自行完成，但建議在專業心理師的指導下進行，以確保準確性和解釋。

Q：人格測驗有什麼用途？

A：人格測驗可應用於各個領域，包括臨床評估、職業輔導、人格研究和個人成長。

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