MBTI 測驗：深入探索你的性格藍圖
簡介
邁爾斯-布里格斯類型指標（MBTI）是一種心理測驗，用於評估個人的性格特質和偏好。它基於瑞士心理學家卡爾·榮格提出的心理類型理論，已廣泛應用於個人成長、職業規劃和團隊合作等領域。
目錄
- MBTI 測驗是什麼？
- MBTI 的歷史與發展
- MBTI 的架構：四個維度
- 16 種 MBTI 類型
- MBTI 的應用
- MBTI 的優缺點
- MBTI 的替代評量方式
- 如何進行 MBTI 測驗
- MBTI 常見問題
1. MBTI 測驗是什麼？
MBTI 測驗是一個問卷，包含一系列描述個人行為和傾向的敘述。受試者需要根據自己的偏好選擇最貼切的答案。通過分析受試者的回答，可以歸納出他們的性格類型，從而了解其優勢、弱點和潛在的職業方向。
2. MBTI 的歷史與發展
- 1921 年：卡爾·榮格提出心理類型理論。
- 1943 年：凱薩琳·庫克·布里格斯和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯開始將榮格的理論發展為可用於評估性格的工具。
- 1962 年：首個 MBTI 問卷正式發表。
3. MBTI 的架構：四個維度
MBTI 基於四個維度來分類人格類型：
外向（E） vs. 內向（I）
- 外向者精力集中在外部世界，喜歡與他人互動。
- 內向者精力集中在內部世界，更喜歡獨處和反省。
感覺（S） vs. 直覺（N）
- 感覺者關注具體事實和感官體驗。
- 直覺者關注抽象概念和可能性。
思考（T） vs. 情感（F）
- 思考者重視邏輯和客觀性。
- 情感者重視同理心和價值觀。
判斷（J） vs. 知覺（P）
- 判斷者更喜歡結構化和有條理。
- 知覺者更靈活、開放，重視體驗。
4. 16 種 MBTI 類型
MBTI 的四個維度組合起來產生 16 種不同的性格類型，每種類型都有其獨特的特質：
類型 外向 / 內向 感覺 / 直覺 思考 / 情感 判斷 / 知覺
ISTJ 內向 感覺 思考 判斷
ISFJ 內向 感覺 情感 判斷
INFJ 內向 直覺 情感 判斷
INTP 內向 直覺 思考 知覺
ESTP 外向 感覺 思考 知覺
ESFP 外向 感覺 情感 知覺
ENFP 外向 直覺 情感 知覺
ENTP 外向 直覺 思考 知覺
ISTP 內向 感覺 思考 知覺
ISFP 內向 感覺 情感 知覺
INFP 內向 直覺 情感 知覺
INTJ 內向 直覺 思考 判斷
ESTJ 外向 感覺 思考 判斷
ESFJ 外向 感覺 情感 判斷
ENFJ 外向 直覺 情感 判斷
ENTJ 外向 直覺 思考 判斷
5. MBTI 的應用
MBTI 測驗有以下應用：
- 個人成長：了解自己的優勢和弱點，以發揮潛力。
- 職業規劃：識別適合自己個性特質的職業道路。
- 團隊合作：了解不同性格類型的工作方式，以優化團隊協作。
- 領導力發展：培養適合不同個性特質的領導風格。
- 溝通：調整溝通方式以配合不同性格類型。
6. MBTI 的優缺點
優點：
- 廣泛使用且信度高。
- 提供詳細的性格剖析。
- 有助於個人成長和職業規劃。
缺點：
- 結果可能受到社會期望和偏見的影響。
- 無法預測行為，僅提供性格傾向。
- 可能被用於對個人或群體刻板印象或歧視。
7. MBTI 的替代評量方式
除了 MBTI 測驗外，還有其他評估性格的工具，例如：
- 大五人格特質模型：測量外向性、宜人性、盡責性、神經質和開放性等特質。
- 霍蘭職業興趣量表：評估六種職業興趣領域（現實、研究、藝術、社會、企業、傳統）。
- 艾森克人格問卷：測量神經質和外向性等特質。
8. 如何進行 MBTI 測驗
有許多途徑可以進行 MBTI 測驗：
- 線上測驗：通過第三方網站或機構提供的線上版本進行。
- 認證施測者：由受過訓練的認證施測者協助施測。
- 書籍或工作簿：購買書籍或工作簿，並按照提供的指示自行施測。
9. MBTI 常見問題
什麼是 MBTI 的可靠性和有效性？
MBTI 測驗的信度和效度廣受爭議。一些研究支持其可靠性，而另一些研究則質疑其有效性。
MBTI 是否適合用於招聘？
MBTI 測驗不適合用於單獨招聘決定，但可以作為整體招聘流程的一部分，以了解候選人的性格傾向。
MBTI 是否會隨著時間而改變？
MBTI 類型通常在成年期保持穩定，但可能會隨著經驗和環境的變化而產生細微的變化。
參考文獻：
- 邁爾斯-布里格斯類型指標https//www.cpp.com/en-us/products/mbti-assessment/mbti-professional
- 性格理論：榮格、大五特質模型和 MBTIhttps//www.simplypsychology.org/personality-theories.html
- 不同 MBTI 類型的溝通風格https//www.16personalities.com/communication-styles
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