MBTI 人格測驗:深入淺出解碼你的內心世界
關於 MBTI
Myers-Briggs Type Indicator®(簡稱 MBTI)是一種廣泛使用的個性評估工具,由伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯(Isabel Briggs Myers)和她的母親凱薩琳·庫克·布里格斯(Katharine Cook Briggs)開發。MBTI 基於瑞士心理學家卡爾·榮格(Carl Jung)的人格類型理論,旨在幫助人們了解自己的個性特質、優勢和偏好。
目錄
- MBTI 的原理
- MBTI 的四個維度
- 16 種人格類型
- MBTI 的應用
- MBTI 的限制
- 常見問題
- 推薦連結
MBTI 的原理
MBTI 認為,個體的人格是由四個主要維度所構成的:
- 外向(E)與內向(I):描述一個人的能量來源。外向的人傾向於從外部世界中獲得能量,而內向的人則傾向於從內部世界中獲得能量。
- 感知(S)與直覺(N):描述一個人的資訊接收方式。感知的人傾向於關注具體的細節和事實,而直覺的人則傾向於關注抽象的概念和可能性。
- 思考(T)與情感(F):描述一個人的決策方式。思考的人傾向於用邏輯和理性做出決策,而情感的人則傾向於用價值觀和感受做出決策。
- 判斷(J)與知覺(P):描述一個人的生活方式。判斷的人傾向於有條理且計劃周全,而知覺的人則傾向於靈活且適應性強。
MBTI 的四個維度
維度 | 簡稱 | 特質 |
---|---|---|
外向(E)與內向(I) | E、I | 能量來源 |
感知(S)與直覺(N) | S、N | 資訊接收方式 |
思考(T)與情感(F) | T、F | 決策方式 |
判斷(J)與知覺(P) | J、P | 生活方式 |
16 種人格類型
將四個維度的偏好組合起來,可以得到 16 種不同的人格類型。每種人格類型都有其獨特的優勢和偏好。
代號 | 類型 | 主要特質 |
---|---|---|
ISTJ | 務實家 | 務實、有條理、重視傳統 |
ISFJ | 守護者 | 忠誠、細心、體貼 |
INFJ | 諮詢師 | 富有洞察力、理想主義、關懷他人 |
INTJ | 建築師 | 獨立、有邏輯、富有創造力 |
ISTP | 技師 | 務實、注重細節、喜歡動手 |
ISFP | 藝術家 | 敏感、富有創造力、注重當下 |
INFP | 理想主義者 | 理想主義、富有創造力、追求意義 |
INTP | 邏輯學家 | 獨立、注重邏輯、富有好奇心 |
ESTP | 企業家 | 大膽、有行動力、注重結果 |
ESFJ | 表演者 | 外向、善於交際、注重和諧 |
ENFJ | 教練 | 富有魅力、鼓舞人心、關懷他人 |
ENTJ | 指揮官 | 自信、有領導力、注重效率 |
ESFP | 表演家 | 活潑、外向、注重體驗 |
ISFP | 探險家 | 外向、靈活、注重冒險 |
ENFP | 競選者 | 富有想像力、熱情、注重可能性 |
ENTP | 發明家 | 機智、有創造力、注重辯論 |
MBTI 的應用
MBTI 廣泛應用於各種領域,包括:
- 職業諮詢:幫助人們了解適合自己的職業。
- 人力資源管理:改善團隊合作和溝通。
- 教育:調整教學方法以適應不同的學習風格。
- 個人發展:深入了解自己,發揮優勢,改善缺點。
MBTI 的限制
儘管 MBTI 是一個有用的工具,但它也有一些局限性:
- 不具備預測性:MBTI 無法預測一個人的行為或表現。
- 可能會變動:MBTI 結果可能會隨著時間而發生變化。
- 過度簡化:MBTI 可能過度簡化了人格的複雜性。
常見問題
1. MBTI 測驗有多準確?
MBTI 測驗的準確性取決於多種因素,例如個人對測驗的誠實程度。
2. MBTI 能幫助我找到我的理想職業嗎?
MBTI 可以為你的職業選擇提供見解,但它不是唯一的因素。重要的是要結合其他因素,例如技能、興趣和經驗。
3. MBTI 可以用於人際關係中嗎?
MBTI 可以幫助你了解與不同人格類型的人的互動方式,但它不能用於預測人際關係的成功。
推薦連結
結論
MBTI 是一種有用的工具,可以幫助你了解自己的個性特質和偏好。通過深入了解自己,你可以發揮自己的優勢,改善缺點,並過上更充實的生活。
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