MBTI 人格特質測試:深入解析你的心理 DNA
究竟是什麼形塑了我們獨特的思維、感受和行為模式?MBTI 人格特質測試提供了一個架構,讓我們深入探索影響我們與世界互動方式的心理 DNA。
MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)是由 Katharine Cook Briggs 和 Isabel Briggs Myers 於 20 世紀 40 年代開發的,如今已成為全球最廣泛使用的個性評量工具之一。它將我們的個性特質區分為四個主要面向:
- 外向性(E)與內向性(I):我們如何獲取能量和與世界互動
- 感知性(S)與直覺性(N):我們如何收集和處理資訊
- 思考性(T)與情感性(F):我們如何做出決策
- 判斷性(J)與知覺性(P):我們如何處理結構和計畫
目錄
- MBTI 的四個面向
- 16 種 MBTI 類型
- MBTI 的應用
- 如何進行 MBTI 評量
- MBTI 的優點和缺點
- 外部推薦連結
- 常見問題
1. MBTI 的四個面向
MBTI 將我們的個性特質區分為四個主要面向:
1.1 外向性(E)與內向性(I)
- 外向者:從與他人互動中獲取能量。他們喜歡社交、外向、健談。
- 內向者:從自我省思中獲取能量。他們喜歡獨處、安靜、內斂。
1.2 感知性(S)與直覺性(N)
- 感知者:專注於當下的具體資訊。他們重視事實、細節和實際經驗。
- 直覺者:專注於未來、模式和抽象概念。他們重視可能性、大局觀和想像力。
1.3 思考性(T)與情感性(F)
- 思考者:注重邏輯、客觀性和公平性。他們重視理性和批判性思考。
- 情感者:注重個人價值觀、和諧和同理心。他們重視感受、人際關係和共情。
1.4 判斷性(J)與知覺性(P)
- 判斷者:喜歡結構、秩序和計畫。他們重視決斷和效率。
- 知覺者:喜歡靈活性、適應力和選擇。他們重視資訊蒐集和持開放態度。
2. 16 種 MBTI 類型
四個面向的排列組合產生了 16 種不同的 MBTI 類型,每種類型都代表了一組獨特的個性特質:
類型 代號 特徵
外向感知思考判斷 ESTJ 實事求是、組織能力強、注重效率
外向感知思考知覺 ESTP 行動導向、喜歡冒險、注重實際
外向感知情感判斷 ESFJ 親切友善、注重和諧、重視人際關係
外向感知情感知覺 ESFP 樂觀外向、喜歡社交、重視享樂
外向直覺思考判斷 ENTJ 戰略規劃者、注重成就、重視理性和效率
外向直覺思考知覺 ENTP 思維敏捷、善於辯論、重視智力激勵
外向直覺情感判斷 ENFJ 鼓舞人心、充滿魅力、注重人際連結
外向直覺情感知覺 ENFP 創造力強、熱情奔放、注重可能性
內向感知思考判斷 ISTJ 務實守信、注重秩序、重視邏輯
內向感知思考知覺 ISTP 冷靜客觀、解決問題能力強、注重事實
內向感知情感判斷 ISFJ 溫和友善、重視細節、注重人際關係
內向感知情感知覺 ISFP 敏感體貼、注重美感、注重當下體驗
內向直覺思考判斷 INTJ 深思熟慮、創造力強、注重原理
內向直覺思考知覺 INTP 邏輯性強、注重知識、注重智力刺激
內向直覺情感判斷 INFJ 直覺敏銳、同理心強、注重價值觀
內向直覺情感知覺 INFP 想像力豐富、理想主義、注重和諧
3. MBTI 的應用
MBTI 廣泛應用於各個領域,包括:
- 職業諮詢:幫助個人找出適合的職業道路和工作環境
- 團隊建設:改善團隊溝通、合作和決策制定
- 個人成長:提升自我認識、優勢和弱點的覺察
- 關係諮詢:改善人際互動、衝突管理和親密關係
- 教育:調整教學方法,以滿足不同學習風格的學生
4. 如何進行 MBTI 評量
進行 MBTI 評量有兩種主要方式:
- 線上評量:有許多網站提供線上 MBTI 評量,例如 16Personalitieshttps//www.16personalities.com/ 和 HumanMetricshttps//www.humanmetrics.com/cgi-win/jtypes2.asp。
- 專業評量:由經過認證的 MBTI 專業人員進行,提供更全面的解讀和建議。
5. MBTI 的優點和缺點
5.1 優點
- 提供對個性特質的深入見解
- 有助於改善自我認識和人際關係
- 有助於職業探索和團隊合作
- 是一個經過科學驗證的評量工具
5.2 缺點
- 有時難以明確區分不同的類型
- 結果可能會受到環境因素和個人偏好的影響
- 結果可能會隨著時間而改變
- 是一種自我報告的測量,可能會受到個人偏見的影響
6. 外部推薦連結
- Myers-Briggs Type Indicator MBTIhttps//www.myersbriggs.org/
- 16Personalitieshttps//www.16personalities.com/
- HumanMetricshttps//www.humanmetrics.com/
7. 常見問題
7.1 MBTI 是否準確?
MBTI 是經過科學驗證的評量工具,但結果會受到因素例如環境因素和個人偏好的影響。
7.2 MBTI 是測量什麼?
MBTI 測量我們的個性特質,包括我們如何獲取能量、收集資訊、做出決策和處理結構。
7.3 MBTI 有多少種類型?
MBTI 有 16 種不同的類型,每種類型代表了一組獨特的個性特質。
7.4 MBTI 如何影響我們的職業選擇?
MBTI 可以幫助我們找出適合的職業道路和工作環境,我們的個性特質與工作需求相符。
7.5 MBTI 可以改善人際關係嗎?
MBTI 可以幫助我們了解自己的溝通方式和人際互動風格,並改善我們與他人的關係。
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