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心理測驗王

MBTI 16 型人格縱橫談：探索你的內在世界

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）人格類型指標是一種廣泛採用的心理測驗，用於衡量個體在四種人格維度上的偏好，進而概括出 16 種不同的性格類型。本文將循著 MBTI 的理論基礎，深入探討這 16 型人格的獨特特質、優點和改善建議，協助你更深入了解自己和他人。

目錄

  1. MBTI 的理論基礎
  2. MBTI 的人格維度
  3. 16 型人格類型
  4. MBTI 應用與優缺點
  5. 延伸推薦

MBTI 的理論基礎

MBTI 的理論基礎建立在心理學家榮格（Carl Jung）對人格的主要分類。榮格認為，個人在思考、感受、判斷和感知等心理機能上都有偏好。MBTI 測驗透過分析這些偏好，將個體歸類到四個二分法維度中：

MBTI 的人格維度

  • 外向（E） vs. 內向（I）：外向者偏好與外界互動，內向者則傾向沉思和內省。
  • 直覺（N） vs. 感覺（S）：直覺者關注可能性和抽象概念，而感覺者專注於具體事實和經驗。
  • 思考（T） vs. 情感（F）：思考者以邏輯和客觀性做出決策，情感者則重視和諧和人際關係。
  • 判斷（J） vs. 感知（P）：判斷者偏好結構和規律，而感知者更彈性，容易適應變化。

16 型人格類型

根據四個維度的排列組合，MBTI 總共歸納出 16 種人格類型。每種類型都具備獨特的優點和劣勢，如下表所示：

類型 優點 劣勢

INTJ 獨立、有創造力 可能疏離、缺乏同理心
INTP 邏輯、好奇 有時可能過於理論化
INFJ 富有洞察力、同理心 容易被他人情緒影響
INFP 有創造力、理想主義 可能逃避衝突或壓力
ENTP 足智多謀、機靈 容易分心、缺乏耐心
ENFP 熱情、外向 有時難以專注
ENFJ 有魅力、充滿熱情 可能過度依賴他人
ENFP 熱情、外向 有時難以專注
ISTJ 可靠、實用 可能過於僵化
ISFJ 負責、友善 有時過於重視細節
ISFP 富有創造力、感性 可能逃避衝突或決策
ESFP 外向、隨和 有時過於衝動
ESTJ 有條理、務實 可能過於嚴苛
ESFJ 外向、友善 有時過於依賴他人
ESTP 冒險、行動導向 可能太過於注重短期利益

MBTI 應用與優缺點

MBTI 已廣泛應用於各個領域，包括生涯規劃、團隊建設和個人成長。其優點包括：

  • 自我認識：MBTI 可以幫助你更了解自己的優缺點，進而做出更明智的決定。
  • 溝通改善：透過了解不同人格類型的溝通方式，可以增進溝通順暢度。
  • 團隊建設：MBTI 可以協助企業建立多元化的團隊，發揮各成員的優勢。

然而，MBTI 也有以下缺點：

  • 刻板印象：MBTI 不應被用於對個人下定義或進行刻板印象分類。
  • 準確性：MBTI 的準確性可能會受到個人當天情緒或動機的影響。
  • 變動性：人格特質可能會隨著時間和經驗而改變。

延伸推薦

常見問題

  • MBTI 可靠嗎？MBTI 的信度和效度已得到多項研究的支持。
  • MBTI 適合用於招聘嗎？MBTI 可以用於了解候選人的潛在優勢和缺點，但它不應作為招聘決定的唯一依據。
  • 人格類型可以改變嗎？雖然人格類型相對穩定，但隨著時間和經驗，一些特質可能會逐漸變化。
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