【16種人格測驗指南】探索你的個性、優勢和 blind spot！
想更了解自己嗎？別再傻傻只看星座了！現在就來認識 16 種人格測驗，它們能深入剖析你的內在，發掘你獨特的人格特質、優勢和盲點，幫助你提升自我認知和人際關係。
目錄
- MBTI 邁爾斯-布里格斯類型指標
- DISC 行為分析模型
- Enneagram 九型人格
- OCEAN 五大性格特質
- NEO 人格量表
- 霍蘭德職業興趣測驗
- EPQ 艾森克人格問卷
- NEO PI-R 人格清單修訂版本
- 卡特爾 16 種人格因素問卷
- MAPP 社會取向測量
- PF16 人格因素問卷
- Sacks & Wolfe 分析與治療人格分類系統
- CPI 加州人格量表
- MCMI Millon 臨床多軸清單
- TCI 氣質性格問卷
- HEXACO 六維人格問卷
性格測驗評比小秘訣
在進行人格測驗前，建議先了解以下評比小秘訣，幫助你更準確地解讀測驗結果：
- 測驗選擇：挑選信效度和效度較高的測驗，並符合你的個人目標（如了解自己或職場表現）。
- 誠實作答：人格測驗需要你誠實反映自己的想法和感覺，不要試圖迎合他人或扭曲答案。
- 謹慎解讀：測驗結果僅供參考，並非絕對真理。請專業人士協助解讀，以避免對結果過度解讀或誤解。
16 種人格測驗簡介
1. MBTI 邁爾斯-布里格斯類型指標
類型：問卷式
評量維度：外向性、直覺性、思考取向、判斷力
應用：職業指導、人際關係、團隊合作
2. DISC 行為分析模型
類型：問卷式
評量維度：支配性、影響力、穩定性、善於遵守
應用：銷售技巧、領導能力、團隊互動
3. Enneagram 九型人格
類型：敘述式
評量維度：基本欲望、恐懼、性格動機
應用：個人成長、人際關係、職業發展
4. OCEAN 五大性格特質
類型：問卷式
評量維度：外向性、親和力、盡責性、神經質、開放性
應用：職場表現、健康行為、幸福感
5. NEO 人格量表
類型：問卷式
評量維度：神經質、外向性、開放性、宜人性、盡責性
應用：臨床心理學、人格研究
6. 霍蘭德職業興趣測驗
類型：問卷式
評量維度：現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型、傳統型
應用：職業指導、生涯規劃
7. EPQ 艾森克人格問卷
類型：問卷式
評量維度：向外性、情緒性、精神質
應用：臨床心理學、人格研究
8. NEO PI-R 人格清單修訂版本
類型：問卷式
評量維度：神經質、外向性、開放性、宜人性、盡責性
應用：人格評估、臨床心理學
9. 卡特爾 16 種人格因素問卷
類型：問卷式
評量維度：16 個基本人格特質
應用：人格評估、心理諮商
10. MAPP 社會取向測量
類型：問卷式
評量維度：權力動機、成就動機、親和動機
應用：領導風格、人際互動
11. PF16 人格因素問卷
類型：問卷式
評量維度：16 個主要人格特質
應用：人格評估、職業指導
12. Sacks & Wolfe 分析與治療人格分類系統
類型：臨床診斷
評量維度：自戀、依賴、強迫、反社會
應用：精神疾病診斷、心理治療
13. CPI 加州人格量表
類型：問卷式
評量維度：20 個重要人格特質
應用：人格評估、臨床心理學
14. MCMI Millon 臨床多軸清單
類型：問卷式
評量維度：11 種人格障礙、症狀量表、嚴重度指標
應用：精神疾病診斷、治療規劃
15. TCI 氣質性格問卷
類型：問卷式
評量維度：氣質特質、性格特質
應用：人格研究、臨床心理學
16. HEXACO 六維人格問卷
類型：問卷式
評量維度：情緒化、外向性、開放性、宜人性、盡責性、誠實性
應用：人格研究、臨床心理學
比較表格
| 測驗名稱 | 類型 | 評量維度 | 應用 |
|---|---|---|---|
| MBTI | 問卷式 | 外向性、直覺性、思考取向、判斷力 | 職業指導、人際關係、團隊合作 |
| DISC | 問卷式 | 支配性、影響力、穩定性、善於遵守 | 銷售技巧、領導能力、團隊互動 |
| Enneagram | 敘述式 | 基本欲望、恐懼、性格動機 | 個人成長、人際關係、職業發展 |
| OCEAN | 問卷式 | 外向性、親和力、盡責性、神經質、開放性 | 職場表現、健康行為、幸福感 |
| NEO | 問卷式 | 神經質、外向性、開放性、宜人性、盡責性 | 臨床心理學、人格研究 |
| 霍蘭德 | 問卷式 | 現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型、傳統型 | 職業指導、生涯規劃 |
| EPQ | 問卷式 | 向外性、情緒性、精神質 | 臨床心理學、人格研究 |
| NEO PI-R | 問卷式 | 神經質、外向性、開放性、宜人性、盡責性 | 人格評估、臨床心理學 |
| 卡特爾 16 | 問卷式 | 16 個基本人格特質 | 人格評估、心理諮商 |
| MAPP | 問卷式 | 權力動機、成就動機、親和動機 | 領導風格、人際互動 |
| PF16 | 問卷式 | 16 個主要人格特質 | 人格評估、職業指導 |
| Sacks & Wolfe | 臨床診斷 | 自戀、依賴、強迫、反社會 | 精神疾病診斷、心理治療 |
| CPI | 問卷式 | 20 個重要人格特質 | 人格評估、臨床心理學 |
| MCMI | 問卷式 | 11 種人格障礙、症狀量表、嚴重度指標 | 精神疾病診斷、治療規劃 |
| TCI | 問卷式 | 氣質特質、性格特質 | 人格研究、臨床心理學 |
| HEXACO | 問卷式 | 情緒化、外向性、開放性、宜人性、盡責性、誠實性 | 人格研究、臨床心理學 |
外部推薦連結
常見問題
1. 哪個人格測驗最準確？
沒有哪個人格測驗是絕對準確的。然而，信效度和效度較高的測驗結果，通常更能反映個人的人格特質。
2. 我該多久做一次人格測驗？
人格特質會隨著時間逐漸改變。建議每隔 5-10 年重新進行人格測驗，以檢視個人成長和變化。
3. 人格測驗的結果可以改變嗎？
是的，人格特質可以透過個人成長、體驗和環境影響而改變。
4. 人格測驗的結果對我的生活有何幫助？
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