認識自己：看穿你心靈的十四型人格測驗
目錄
- 十四型人格測驗是什麼？
- 14 種人格類型
- 台灣用語翻譯比較表
- 找出你的類型
- 十四型人格與日常生活的應用
- 相關推薦連結
- 常見問題
1. 十四型人格測驗是什麼？
十四型人格測驗（Enneagram of Personality）是一種古老卻又現代的心理學工具，它描述了人類的 14 種主要人格類型。這個測驗基於以下假設：
- 每個人都有一個「核心類型」，它驅動我們的動機、信念和行為。
- 這 14 種類型可以分為三組（理智型、情緒型、本能型），每一組都有三個分支類型。
- 通過了解我們的類型，我們可以更深入地了解自己、他人和世界。
2. 14 種人格類型
理智型
- 完美主義者（1 號）：嚴謹、求好心切，渴望達致完美。
- 助人者（2 號）：樂於助人、充滿愛心，渴望被重視。
- 成就者（3 號）：目標導向、表現主義，渴望獲得成就。
情緒型
- 個性主義者（4 號）：浪漫、自我沉醉，渴望獨特和有意義。
- 觀察者（5 號）：機智、洞察力強，渴望知識和隱私。
- 忠誠主義者（6 號）：忠誠、謹慎，渴望安全和歸屬感。
本能型
- 樂觀主義者（7 號）：樂觀、外向，渴望快樂和刺激。
- 挑戰者（8 號）：自信、主導，渴望控制和影響。
- 和平主義者（9 號）：和平、順從，渴望和諧和安寧。
3. 台灣用語翻譯比較表
| 英文類型 | 台灣翻譯 |
|---|---|
| Perfectionist | 完美主義者 |
| Helper | 助人者 |
| Achiever | 成就者 |
| Individualist | 個性主義者 |
| Observer | 觀察者 |
| Loyalist | 忠誠主義者 |
| Enthusiast | 樂觀主義者 |
| Challenger | 挑戰者 |
| Peacemaker | 和平主義者 |
4. 找出你的類型
有多種方法可以找出你的十四型人格類型，包括：
- 在線測驗
- 專業心理師會面
- 自我探索練習
5. 十四型人格與日常生活的應用
了解你的十四型人格類型可以幫助你：
- 自我認識： 更深入地了解你的動機、優點和缺點。
- 改善人際關係： 通過理解他人的類型，改善你的溝通和互動。
- 職業發展： 找出最適合你的職業道路和工作類型。
- 情緒管理： 識別你的情緒觸發因素，並發展應對技巧。
- 個人成長： 促進你的人格成長，克服挑戰，發揮潛力。
6. 相關推薦連結
7. 常見問題
- 我的十四型人格類型會改變嗎？ 你的核心類型通常在童年早期形成，並且在一生中相對穩定。然而，你的特質和偏好可能會隨著時間而有所變化。
- 十四型人格類型比其他類型測驗更好嗎？ 沒有更好的類型測驗，不同的測驗提供不同的見解。十四型人格測驗以其全面性、準確性和在個人成長方面的應用而聞名。
- 如果我無法明確自己的類型怎麼辦？ 這很普遍。許多人可能同時具有兩種或多種類型的特質。尋求專業心理師的幫助可以幫助你準確地確定你的類型。
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