六大性格特質測驗：深入探索你的內心世界

六大性格特質測驗是廣泛使用的心理測驗，旨在探索個人的人格特質。透過這些測驗，你可以深入了解自己的優點、缺點、偏好和潛能。本文將介紹六大常見的性格特質測驗，並提供整理好的比較表格，幫助你選擇最適合你的測驗。
六大性格特質測驗：深入探索你的內心世界

測驗介紹

1. 大五人格特質量表 (NEO PI-R)

大五人格特質量表是一種客觀化的人格測驗，專門用於評估「大五人格特質」。大五人格特質是指外向性、親和性、神經質、開放性和盡責性。本測驗包含 240 題陳述題，受試者需要表示他們有多同意或不同意這些陳述。

2. 心理量表問卷 (EPI)

心理量表問卷是一種自我評量的人格測驗，用於評估 15 種人格特質。這些特質包括支配性、活力、從容性、自信心、社交能力、責任感、順從性、敏感性、謹慎性、完美主義、憂慮性、獨立性、敵對性、抑鬱性、革新性。本測驗包含 225 題陳述題，受試者需要表示他們是否同意這些陳述。

3. 卡特爾 16 人格因素問卷 (16PF)

卡特爾 16 人格因素問卷是一種客觀化的人格測驗，用於評估 16 種人格特質。這些特質包括熱情、隨和、情緒穩定、謹慎、自信、幻想、懷疑、實驗、世故、大膽、敏感、抽象、焦慮、獨立、自控、緊張。本測驗包含 105 題選擇題，受試者需要從四個選項中選擇最能代表他們自己的選項。

4. 明尼蘇達多相人格問卷 (MMPI-2)

明尼蘇達多相人格問卷是一種客觀化的人格測驗，用於評估心理疾患和人格特質。本測驗包含 567 題真假題，受試者需要回答是否同意這些題目。MMPI-2 會產生 10 個臨床量表和 10 個內容量表，有助於評估受試者是否有心理疾患或人格特質障礙。

5. 強式興趣測驗 (Strong Interest Inventory)

強式興趣測驗是一種客觀化的人才測驗，用於評估個人的職業興趣。本測驗包含 291 題陳述題，受試者需要表示他們有多喜歡這些活動。強式興趣測驗會產生 6 個興趣量表，有助於受試者找出最適合他們的職業領域。

6. 霍蘭職業興趣碼 (Holland Codes)

霍蘭職業興趣碼是一種簡短的人才測驗，用於評估個人的職業興趣。本測驗僅有 6 題，受試者需要選擇他們最喜歡的活動。霍蘭職業興趣碼會產生 6 個字母代碼，代表受試者的職業興趣領域。

比較表格

測驗	類型	目的	題數	所需時間
大五人格特質量表	客觀化	評估大五人格特質	240	30-45 分鐘
心理量表問卷	自我評量	評估 15 種人格特質	225	30-45 分鐘
卡特爾 16 人格因素問卷	客觀化	評估 16 種人格特質	105	15-20 分鐘
明尼蘇達多相人格問卷	客觀化	評估心理疾患和人格特質	567	60-90 分鐘
強式興趣測驗	客觀化	評估職業興趣	291	30-45 分鐘
霍蘭職業興趣碼	簡短人才測驗	評估職業興趣領域	6	5-10 分鐘

外部推薦連結

常見問題

Q1. 這些測驗的準確性如何？

A1. 六大性格特質測驗的準確性因測驗而異，但它們都被廣泛使用並經過科學驗證。

Q2. 我可以自己進行這些測驗嗎？

A2. 有些測驗可以在網路上免費進行，但建議尋求心理專業人士的協助以獲得最準確的結果。

Q3. 這些測驗的結果對我有什麼幫助？

A3. 這些測驗的結果有助於你了解自己的優點、缺點、偏好和潛能。它們可以幫助你做出明智的生涯規劃、改善人際關係，並促進個人成長。

Q4. 這些測驗會儲存我的個人資料嗎？

A4. 儲存個人資料的方式因測驗而異。建議在下載或參與線上測驗之前查看隱私權政策。

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