依附形式診斷測驗：探索你與他人的連結模式
依附理論是一個心理學理論，探討個人與他人建立情感連結的方式。依附形式診斷測驗 (AAI) 是一種臨床工具，用於評估成人對依附關係的內在運作模式。本文將深入探討 AAI 測驗，包括其歷史、目的、程序、評分方式、詮釋以及對依附關係的影響。
目錄
- 歷史與目的
- 程序
- 評分方式
- 詮釋
- 依附形式
- AAI 的臨床應用
- 常見問題
歷史與目的
AAI 測驗由心理學家馬西·梅因和瑪麗·海澤於 1993 年發展。它基於約翰·鮑比的依附理論，該理論提出嬰兒和照料者之間的早期互動會塑造他們對依附關係的內在運作模式。
AAI 的目的是評估成人對依附關係的內在運作模式，了解他們在與他人建立親密關係中的模式和困難。它可幫助臨床上診斷依附障礙，並協助治療師規劃合適的干預措施。
程序
AAI 測驗分為兩個部分：
- 敘述部分：受試者講述他們與父母或主要照料者的童年依附經歷，以及這些經歷如何影響他們目前的依附關係。
- 分隔-重聚部分：受試者觀看一段影片，內容是他們與一個陌生的成年人互動。然後，影片會暫停，受試者會被要求想像陌生的成年人離開，並表達他們對此分離的感受。之後，影片會繼續播放，受試者會觀察自己與陌生成年人重聚的反應。
評分方式
AAI 採用五個類別評分：
- 自由安全型：對依附關係感到安全，可以自在地依賴他人和探索環境。
- 焦慮矛盾型：渴望親密關係，但又害怕被拒絕或拋棄。
- 焦慮逃避型：迴避親密關係，抑制對依附的渴望。
- 未解決型：對依附關係感到困惑和不確定，可能經歷過創傷或虐待。
- 受訪中斷型：無法完成測驗，可能表明 severe 的精神病理。
詮釋
AAI 評分提供對受試者依附形式的洞察，可以詮釋為：
- 內在工作模式：受試者對依附關係的潛意識信念和期望。
- 關係模式：受試者與他人互動的方式。
- 困難領域：受試者在依附關係中面臨的挑戰。
依附形式
AAI 測驗中識別的依附形式與鮑比的依附理論一致：
| 依附形式 | 特徵 |
|---|---|
| 安全型 | 感到被愛和支持，可以自由探索環境 |
| 矛盾型 | 渴望親密關係，但又害怕被拒絕 |
| 逃避型 | 迴避親密關係，抑制對依附的渴望 |
| 未解決型 | 對依附關係感到困惑和不確定 |
AAI 的臨床應用
AAI 測驗在臨床實務中有廣泛的應用，包括：
- 診斷依附障礙：協助診斷焦慮型依附、逃避型依附或未解決型依附。
- 治療規劃：了解依附形式可以指導治療計畫，專注於改變不安全的依附模式。
- 關係諮詢：AAI 可以幫助伴侶了解彼此的依附形式，改善溝通和應對衝突的能力。
- 研究：AAI 已用於研究依附關係與心理健康、關係品質和創傷後應激障礙等各種主題。
常見問題
1. AAI 測驗適合誰？
AAI 測驗適合成年人，用於探索他們的依附形式和對依附關係的內在運作模式。
2. AAI 測驗如何進行？
AAI 測驗分為兩個部分：敘述部分和分隔-重聚部分。受試者會與訓練有素的臨床心理師互動。
3. AAI 測驗的準確性如何？
AAI 測驗被認為是一種準確可靠的依附形式評估工具。
4. AAI 測驗的結果會影響治療嗎？
了解依附形式可以協助治療師規劃有效的治療計畫，解決依附障礙並改善關係品質。
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