14 種人格測驗大解析：用台灣用語解讀你的內心世界

究竟是什麼因素塑造了我們的行為、思維和感受？人格測驗以科學化的方式，幫助我們探索自我，解讀潛意識中的心理特質。本文將深入介紹 14 種常見的台灣用語人格測驗，帶你踏上一趟自我探索之旅，深入了解自己的優勢、劣勢和潛能。

目錄

1. 大五人格特質量表
2. 九型人格測驗
3. MBTI 邁爾斯布里格斯類型指標
4. DISC 行為風格分析
5. SDI 性格強項與弱點評量
6. 哈里森評量測驗
7. 職能導向行為評核
8. 16PF 量表
9. A 型、B 型、C 型人格測驗
10. 情緒智能測驗
11. 心理韌性測驗
12. 挑戰與機會檢核表
13. 定位座標測驗
14. 溫度計測驗

小標題

1. 大五人格特質量表

大五人格特質量表是目前最廣泛使用的人格測驗之一，它評估五種核心人格特質：

• 外向性 (E)：喜歡與人互動、充滿活力
• 宜人性 (A)：溫和、體貼、愛幫助人
• 盡責性 (C)：有條理、勤奮、追求完美
• 神經質 (N)：容易焦慮、緊張、情緒起伏
• 開放性 (O)：有想像力、好奇心強、喜歡體驗新事物

2. 九型人格測驗

九型人格測驗基於艾尼亞葛瑞安 (Enneagram) 的哲學，認為人類有九種基本人格類型，每種類型都有其獨特的優點、缺點和成長模式。

• 完美主義 (1)：追求完美、注重細節、批判自己
• 幫助者 (2)：為他人著想、熱衷幫助他人、渴望被愛
• 成就者 (3)：目標導向、追求成功、渴望被認可
• 個性主義者 (4)：獨特、情緒豐富、渴望被瞭解
• 觀察者 (5)：內向、知識淵博、渴望獨立
• 負責者 (6)：忠誠、謹慎、渴望安全感
• 冒險家 (7)：外向、樂觀、渴望快樂
• 挑戰者 (8)：強勢、掌控欲強、渴望權力
• 調解人 (9)：安逸、和諧、渴望避免衝突

3. MBTI 邁爾斯布里格斯類型指標

MBTI 是由邁爾斯和布里格斯開發的人格測驗，它評估四個偏好：

• 外向性 (E)/內向性 (I)
• 直覺性 (N)/感測性 (S)
• 思考性 (T)/情緒性 (F)
• 判斷性 (J)/知覺性 (P)

這些偏好組合成 16 種人格類型，每種類型都有其獨特的工作風格、溝通方式和決策過程。

4. DISC 行為風格分析

DISC 行為風格分析是一種基於顏色理論的人格測驗，它評估四種行為風格：

• 主導型 (D)：強勢、外向、有掌控欲
• 影響型 (I)：外向、樂觀、善於交際
• 穩定型 (S)：內向、耐心、和諧
• 謹慎型 (C)：內向、分析、重視準確性

5. SDI 性格強項與弱點評量

SDI 是一種綜合性的人格測驗，它評估 11 種性格強項和 3 種性格弱點：

性格強項：

• 影響力：影響他人的能力
• 自信：對自己的能力有信心
• 清晰：溝通清晰、簡潔
• 創造力：產生新點子的能力
• 好奇心：對世界充滿好奇
• 執行力：完成任務的能力
• 焦點：專注於目標
• 熱情：對自己的工作充滿熱情
• 韌性：面對逆境時保持堅強
• 團隊合作：與他人合作的能力
• 時間管理：有效管理時間的能力

性格弱點：

• 優柔寡斷：難以做出決定
• 過度自信：高估自己的能力
• 情緒化：容易受到情緒影響

6. 哈里森評量測驗

哈里森評量測驗是一種基於行為的評量，它評估 17 種工作相關的能力：

• 人際關係：與他人建立和維持良好關係的能力
• 組織能力：組織和管理時間、任務和資源的能力
• 決策力：分析資訊並做出有效決策的能力
• 適應力：適應新情況和變化的能力
• 自我管理：管理自己的情緒和行為
• 應變力：在壓力下保持冷靜

7. 職能導向行為評核

職能導向行為評核是一種基於職能導向的人格測驗，它評估 10 種工作相關的職能：

• 團隊合作：與他人合作的能力
• 溝通：有效傳達資訊
• 人際關係管理：建立和維持良好人際關係
• 解決問題：分析問題並提出解決方案
• 計畫與執行：計畫、組織和執行任務
• 決策力：做出明智的決策
• 影響力：影響他人思考和行為
• 應變力：在壓力下保持冷靜
• 客戶服務：提供優質的客戶服務
• 自我管理：有效管理自己的情緒和行為

8. 16PF 量表

16PF 量表是一種全面的人格測驗，它評估 16 種人格特質：

• 溫暖：關懷、體貼、同情心
• 理由：理性、邏輯性、客觀性
• 情緒穩定性：情緒穩定、不容易受壓力影響
• 支配性：自信、果斷、有領導力
• 活力：精力充沛、活躍、外向
• 規則意識：重視規則、傳統、秩序
• 社會膽量：外向、自在、社交
• 敏感度：敏感、情緒豐富、富有想像力
• 懷疑性：多疑、不信任、保守
• 幻想性：富有想像力、好奇心強、夢想家
• 實用性：實際、務實、注重細節
• 獨立性：獨立、自治、不依賴他人
• 完美主義：追求完美、注重細節、批判自己
• 焦慮性：容易緊張、焦慮、擔心
• 內向性：內向、不善交際、喜歡獨處
• 緊張性：容易緊張、焦慮、情緒波動大

9. A 型、B 型、C 型人格測驗

A 型、B 型、C 型人格測驗是一種基於弗雷德曼和羅森曼研究的人格測驗，它評估三種類型的人格：

• A 型：競爭心強、工作狂、容易發怒
• B 型：放鬆、不愛競爭、不愛發怒
• C 型：抑鬱、被動、容易焦慮

10. 情緒智能測驗

情緒智能測驗是一種評估情緒智力 (EQ) 的工具，它評估五種核心能力：

• 自我覺察：認識自己的情緒和動機
• 自我調節：管理自己的情緒和行為
• 同理心：理解他人的情緒和觀點
• 人際關係管理：建立和維持良好人際關係
• 激勵自己：保持動機和堅持目標

11. 心理韌性測驗

心理韌性測驗是一種評估心理韌性 (resilience) 的工具，它評估個體面對逆境時克服困難的能力。

• 樂觀：對未來充滿希望
• 適應力：適應新情況和變化的能力
• 應變力：在壓力下保持冷靜
• 堅持力：面對挑戰時保持不屈不撓
• 求助：在需要時尋求他人的支持

12. 挑戰與機會檢核表

挑戰與機會檢核表是一種評估個人價值觀和優先事項的工具。它幫助個體確定對自己最重要的領域，以及可以改善或進步的領域。

• 職業：工作、職涯
• 財務

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