用 3 分鐘測出你的個性：MBTI 簡易版

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是由 Isabel Briggs Myers 和 Katharine Cook Briggs 母女於二戰期間開發的性格測驗，旨在幫助人們了解自己的個性特質和喜好。MBTI 測驗可以協助個人在職場、人際關係和個人成長等方面做出明智的選擇。
用3分鐘測出你的個性：MBTI簡易版

1. 什麼是 MBTI 測驗？

MBTI 測驗是一份由 93 道選擇題組成的問卷，旨在評量個人的認知功能偏好。這些偏好分為四個類別：

外向（E）與內向（I）：個人在獲取能量時偏好的方法。
感覺（S）與直覺（N）：個人處理資訊時偏好接收的方式。
思考（T）與情感（F）：個人在做決定時偏好的方法。
判斷（J）與知覺（P）：個人在面對環境時偏好應對的方式。

2. MBTI 測驗的基礎

MBTI 測驗基於卡爾·榮格的心理類型理論，認為性格是由四個主要認知功能組成的：

外向（E）：關注外部世界和人群。
內向（I）：關注內心世界和思想。
直覺（N）：關注可能性和抽象概念。
感覺（S）：關注具體細節和現實體驗。
思考（T）：重視邏輯和理性。
情感（F）：重視和諧和人際關係。
判斷（J）：偏好結構和條理。
知覺（P）：偏好靈活性和適應性。

3. 測驗結果解讀

完成 MBTI 測驗後，你將獲得一個四個字母的代碼，代表你的個性類型。例如，INTJ 代表：

I：內向
N：直覺
T：思考
J：判斷

有 16 種可能的 MBTI 性格類型，每種類型都有其獨特的特質和偏好。

4. MBTI 在生活中的應用

MBTI 可以用於各種領域，包括：

職場：

了解自己的優勢和劣勢。
確定適合自己的職業道路。
提高團隊合作和溝通能力。

人際關係：

了解伴侶或朋友的溝通方式和需求。
改善人際關係和避免衝突。
建立更和諧的支持系統。

個人成長：

探索自己的個性特質和潛力。
培養自己的優勢和彌補自己的劣勢。
追求個人成長和自我實現。

5. 類似的性格測驗

除了 MBTI 測驗外，還有其他類似的性格測驗，例如：

大五人格特質模型：評量五個寬泛的人格特質（開放性、勤勉性、外向性、宜人性、神經質）。
霍蘭德職業興趣理論：評量個人的職業興趣，有助於確定適合的職業道路。
DISC 行為風格分析：評量個人的行為風格（支配型、影響型、穩定型、小心型）。

6. 推薦測驗網站

以下是一些提供免費 MBTI 測驗的網站：

關於這個主題的常見問題

Q：MBTI 測驗的準確度有多高？

A：MBTI 測驗的可靠性和有效性已獲得廣泛的研究。然而，重要的是要記住，它是自陳性格測驗，結果可能會受到自報偏差的影響。

Q：MBTI 測驗的結果是否是永久的？

A：MBTI 測驗的結果可能隨時間而變化，特別是在個人經歷重大生活事件或環境變化時。

Q：如何找到適合自己的 MBTI 類型？

A：沒有唯一正確的 MBTI 類型。重要的是要考慮你的個性類型，並了解它如何影響你的行為和偏好。

Q：MBTI 測驗可以代替心理諮詢嗎？

A：MBTI 測驗並不能取代心理諮詢。然而，它可以作為一個有用的工具，幫助個人了解他們的思維和行為方式。

結論

MBTI 測驗是一種有價值的工具，可以幫助人們了解自己的個性特質和喜好。通過了解自己的 MBTI 類型，你可以發揮自己的優勢，培養自己的潛力，並改善各個領域的生活。

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