認識16種人格類型，解開你的心靈密碼
生活中，我們與各種性格的人們互動，有的合拍、有的衝突，想了解自己和他人嗎？除了星座、血型等分類，還有另一種方法能深入剖析我們的內心世界，那就是「16種人格測驗」！
目錄
- 什麼是16種人格測驗？
- 16種人格類型簡介
- 各人格類型的優缺點
- 測驗結果如何應用？
- 值得信賴的測驗連結
- 常見問題
1. 什麼是16種人格測驗？
16種人格測驗（Myers-Briggs Type Indicator，簡稱MBTI）由美國心理學家凱薩琳·庫克·布里格斯（Katharine Cook Briggs）和伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯（Isabel Briggs Myers）母女於二次世界大戰期間研發。
此測驗基於瑞士心理分析師卡爾·榮格（Carl Jung）提出的心理類型學理論，將人格特質分為四個維度：
- 外向（E） vs. 內向（I）
- 感覺（S） vs. 直覺（N）
- 思考（T） vs. 情感（F）
- 判斷（J） vs. 感知（P）
根據這四個維度的不同組合，共衍生出16種人格類型。
2. 16種人格類型簡介
外向型（E）
- 外向、健談、喜歡社交活動
內向型（I）
- 內向、安靜、喜歡獨處
感覺型（S）
- 重視實際、具體的事物，喜歡傳統和秩序
直覺型（N）
- 重視抽象、創新的事物，喜歡探索新觀念
思考型（T）
- 重視邏輯、客觀的事實，喜歡解決問題
情感型（F）
- 重視人際關係、情感體驗，喜歡和諧
判斷型（J）
- 有條理、計畫性強，喜歡確定的環境
感知型（P）
- 靈活、適應性強，喜歡探索新的可能性
根據這些維度組合，可得出以下16種人格類型：
編號 類型 簡稱 中文譯名
1 ISTJ 監察者型
2 ISFJ 守護者型
3 INFJ 輔導者型
4 INTJ 建築師型
5 ISTP 工匠型
6 ISFP 藝術家型
7 INFP 理想主義者型
8 INTP 思想家型
9 ESTP 企業家型
10 ESFJ 支持者型
11 ENFJ 老師型
12 ENTJ 元帥型
13 ESTJ 管理者型
14 ESFP 表演者型
15 ENFP 競選者型
16 ENTP 發明家型
3. 各人格類型的優缺點
優點
- 了解自己的優缺點：清楚了解自己的優勢和劣勢，有助於發揮特質。
- 改善人際關係：認識不同類型的人格特質，能更有效溝通和應對。
- 職涯規劃：根據人格類型選擇適合的職業，提升職涯滿意度。
- 自我成長：透過測驗結果，發現自己的盲點和改善方向，促進成長。
缺點
- 無法完全定義：人格特質不是非黑即白，而是分布於光譜上。
- 容易被誤用：測驗結果應作為參考，而非標籤，避免刻板印象。
- 可能會改變：人格特質並非一成不變，會隨著時間和經驗而改變。
4. 測驗結果如何應用？
- 認識自己：了解自己的優缺點和特質，發揮所長。
- 改善溝通：根據不同人格類型，調整溝通方式和用語。
- 制定策略：運用人格特質，制定合適的應對策略和解決問題方法。
- 培養技能：針對弱點培養必要的技能，提升個人能力。
5. 值得信賴的測驗連結
- 16Personalities：https//www.16personalities.com/
- CPP MBTI：https//www.cpp.com/products/mbti/
- Truity：https//www.truity.com/test/myers-briggs-personality-test
6. 常見問題
- 測驗準確嗎？MBTI測驗的信效度和效度已獲得廣泛驗證，但應注意個體差異和測驗環境等因素。
- 測驗可以重複測嗎？建議每隔一段時間重新測驗，因為人格特質可能會隨著時間和經驗而改變。
- 測驗結果會影響自我實現嗎？測驗結果僅提供參考，個人應根據自己的目標和價值觀做出選擇。
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