MBTI 測驗：深入了解你的內在小宇宙！
Introduction
想知道自己是什麼類型的人嗎？MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）測驗可以幫你了解你的性格特質、思考模式和行為偏好。透過 16 種不同的類型組合，你將發現自己獨特的心理特徵，並進一步理解自己與他人的相處之道。
目錄
- MBTI 測驗是什麼？
- 測驗結構：四個面向
- 16 種人格類型
- 台灣人常見類型
- 如何運用 MBTI 測驗
- 推薦資源
- 常見問題
1. MBTI 測驗是什麼？
MBTI 測驗是一個基於心理學研究的個性評量工具。它由伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯和凱薩琳·庫克·布里格斯開發，目的是幫助人們了解自己的獨特個性特質和偏好。
2. 測驗結構：四個面向
MBTI 測驗包含 93 個問題，根據以下四個面向評量你的個性：
- 外向（E） vs. 內向（I）：關注外界或內心的程度
- 直覺（N） vs. 實感（S）：獲取資訊的方式
- 思考（T） vs. 感覺（F）：做決策的依據
- 判斷（J） vs. 感知（P）：對生活結構和變化的偏好
3. 16 種人格類型
四個面向的不同組合產生了 16 種不同的 MBTI 人格類型：
| 類型 | 外向/內向 | 直覺/實感 | 思考/感覺 | 判斷/感知 |
|---|---|---|---|---|
| ENTP | 外向 | 直覺 | 思考 | 知覺 |
| ENFP | 外向 | 直覺 | 感覺 | 知覺 |
| ENTJ | 外向 | 直覺 | 思考 | 判斷 |
| ENFJ | 外向 | 直覺 | 感覺 | 判斷 |
| INTP | 內向 | 直覺 | 思考 | 知覺 |
| INFP | 內向 | 直覺 | 感覺 | 知覺 |
| INTJ | 內向 | 直覺 | 思考 | 判斷 |
| INFJ | 內向 | 直覺 | 感覺 | 判斷 |
| ESTP | 外向 | 實感 | 思考 | 知覺 |
| ESFP | 外向 | 實感 | 感覺 | 知覺 |
| ESTJ | 外向 | 實感 | 思考 | 判斷 |
| ESFJ | 外向 | 實感 | 感覺 | 判斷 |
| ISTP | 內向 | 實感 | 思考 | 知覺 |
| ISFP | 內向 | 實感 | 感覺 | 知覺 |
| ISTJ | 內向 | 實感 | 思考 | 判斷 |
| ISFJ | 內向 | 實感 | 感覺 | 判斷 |
4. 台灣人常見類型
根據研究，台灣人最常見的 MBTI 類型為：
- ISTJ（監督者型）
- ISFJ（保護者型）
- ESFJ（外向型）
- INFJ（講師型）
這些類型通常被描述為勤奮、責任心強、重視傳統和和諧。
5. 如何運用 MBTI 測驗
MBTI 測驗可應用於以下領域：
- 自我認識：了解自己的優勢、劣勢和偏好。
- 人際關係：理解與不同類型的人相處之道。
- 職業選擇：探索適合的職業道路和工作環境。
- 領導力發展：提升領導能力和團隊合作技巧。
- 個人成長：設定自我成長目標並探索發展機會。
6. 推薦資源
- [中華民國心理學會]：https://www.psych.org.tw/chinesetest/MBTI.php
- [My Career, My Future]：https://www.mycareermyfuture.org.uk/careers/profile-careers/
- [16Personalities]：https://www.16personalities.com/
7. 常見問題
Q：MBTI 測驗準確嗎？
A：MBTI 測驗是一個有信度和效度的測驗，但它並非完美。與任何評量工具一樣，它可能會受到參與者的自覺、動機和社會期待的影響。
Q：我可以在哪裡進行 MBTI 測驗？
A：你可以通過線上平台（如上述推薦資源）或經認證的心理師進行 MBTI 測驗。
Q：我的 MBTI 類型會隨著時間改變嗎？
A：MBTI 類型通常被視為相對穩定的，但隨著時間和經驗的變化，可能會發生輕微的調整。
Q：MBTI 類型決定了我的命運嗎？
A：MBTI 類型並不能預測你的未來或限制你的潛力。它只是為你提供了一個關於自己個性的框架，讓你了解自己獨特的優勢和挑戰。
Q：如何改善我的 MBTI 類型的弱點？
A：認知自己的弱點是改善的關鍵。通過練習和培養新的技能，你可以彌補這些弱點並發揮自己的優勢。
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