台灣人必學的 MBTI 超簡易懶人包
你想更了解自己嗎？想知道在人群中你是屬於哪種類型的人嗎？ MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）人格測驗就是一個可以幫助你達到這些目的的好工具。本篇文章將以最簡易的方式為你介紹 MBTI，讓你輕鬆掌握這個人格測驗的精髓，了解自己的獨特之處。
目錄
- MBTI 是什麼？
- 四個偏好向度
- 16 種人格類型
- 簡易 MBTI 問卷
- 外部推薦連結
- 常見問題
1. MBTI 是什麼？
MBTI 是一種人格測驗，由伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯 Isabel Briggs Myers 和她的母親凱瑟琳·庫克·布里格斯 Katharine Cook Briggs 於 20 世紀初發展出來。這個測驗基於心理學家卡爾·榮格 Carl Jung 的心理類型理論，將人的個性分成四個偏好向度，每個向度都有兩個相反的特質。
2. 四個偏好向度
MBTI 的四個偏好向度如下：
- 外向 E vs 內向 I：外向者喜歡與人互動，而內向者則偏好獨處和思考。
- 直覺 N vs 感覺 S：直覺者喜歡關注可能性和抽象概念，而感覺者則注重具體事實和經驗。
- 思考 T vs 感覺 F：思考者強調邏輯和理性，而感覺者重視和諧和價值觀。
- 判斷 J vs 感知 P：判斷者喜歡有計畫和條理，而感知者則更靈活和適應性強。
3. 16 種人格類型
根據四個偏好向度，MBTI 可以將人歸類為 16 種不同的性格類型。每種類型都有其獨特的特質和優缺點。以下是 16 種人格類型的簡要描述：
代號 人格類型 特質
ISTJ 務實主義者 實際、可靠、重視責任
ISFJ 保護者 細心、體貼、重視人際關係
INFJ 倡導者 有創造力、充滿熱情、重視價值觀
INTJ 建築師 獨立、好奇、重視邏輯
ISTP 工匠 務實、靈活、重視體驗
ISFP 冒險家 好奇、熱情、重視感官體驗
INFP 調解者 同理心強、有創造力、重視和諧
INTP 邏輯學家 分析力強、有洞察力、重視知識
ESTP 企業家 自信、果斷、重視行動
ESFJ 娛樂家 外向、熱情、重視人際關係
ENFJ 教師 有魅力、感染力強、重視價值觀
ENTJ 指揮官 有領導力、有決心、重視成效
ESTJ 監督者 務實、負責、重視秩序
ESFP 表演者 外向、熱情、重視感官體驗
ENFP 競選家 有創造力、有熱情、重視可能性
ENTP 發明家 好奇、聰明、重視新觀念
4. 簡易 MBTI 問卷
如果你想了解自己的 MBTI 類型，可以使用線上或紙筆版的 MBTI 測驗。以下是一個簡易的 MBTI 問卷，可以幫助你快速找出自己的偏好向度：
- 你是喜歡與人互動還是獨處？ 外向 vs 內向
- 你是關注可能性和抽象概念還是具體事實和經驗？ 直覺 vs 感覺
- 你是強調邏輯和理性還是重視和諧和價值觀？ 思考 vs 感覺
- 你是喜歡有計畫和條理還是更靈活和適應性強？ 判斷 vs 感知
5. 外部推薦連結
- 16 Personalities MBTI 測驗https//www.16personalities.com/free-personality-test
- MBTI 官方網站https//www.cpp.com/products/mbti-assessment/
- 心理學網路文章：什麼是 MBTI 人格類型？https//www.psychology.com.tw/psytest/knowmore/mbti
6. 常見問題
Q：MBTI 準確嗎？
A：MBTI 不是一種完美的測驗，但它已經經過證實，可以提供有價值的見解。然而，重要的是要記住，MBTI 只是描述一個人個性的工具，它無法預測一個人的行為或成功。
Q：MBTI 如何應用在實際生活中？
A：MBTI 可以用於各種領域，包括職業規劃、團隊合作、衝突解決和自我成長。了解自己的 MBTI 類型可以幫助你揚長避短，發揮優勢，並與不同類型的人建立更有效的溝通。
結論
MBTI 是一個強大的工具，可以幫助你更深入地了解自己和他人。通過了解你的偏好向度和人格類型，你可以在個人和專業領域解鎖你的潛力。記住，MBTI 只是提供見解的工具，真正的成長和自我發現取決於你如何應用這些資訊。
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