MBTI 中文版：深入了解你的個性藍圖

1. MBTI 簡介

梅爾斯布里格斯性格型態指標 (MBTI) 是一種廣泛應用的性格評量工具，有助於個人了解自己的偏好、優勢和劣勢。它由卡爾·榮格的心理類型理論發展而來，並由伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯和凱瑟琳·庫克·布里格斯在 20 世紀 40 年代創建。

MBTI 將人格分成四個主要面向：外向性／內向性、感覺性／直覺性、思考性／情感性和判斷性／知覺性。根據這些面向的組合，可以區分出 16 種不同的性格類型。

2. MBTI 16 種人格類型

類別	代碼	性格類型
外向型	E	外向、熱情、善於交際
內向型	I	內向、安靜、愛好思考
感覺型	S	現實主義、注重具體細節
直覺型	N	想像力豐富、喜歡抽象概念
思考型	T	理性、邏輯、注重客觀事實
情感型	F	情感豐富、重視和諧與人際關係
判斷型	J	有條理、守時、偏好結構
知覺型	P	隨和、靈活、喜歡變化

這 16 種人格類型可以進一步細分為四個群組：

分析家群組：INTP、INTJ、ENTP、ENTJ
外交家群組：INFJ、INFP、ENFJ、ENFP
守護者群組：ISTJ、ISFJ、ESTJ、ESFJ
探險家群組：ISTP、ISFP、ESTP、ESFP

3. MBTI 線上測試

目前有許多線上平台提供 MBTI 測試，例如：

這些測試通常包含一系列問題，旨在評量受測者在四個主要面向上的偏好。測試結果會提供受測者的人格類型，以及該類型常見的特徵、優勢和挑戰。

4. MBTI 與職業發展

MBTI 可以協助個人探索適合的職業道路。不同的人格類型對不同的工作環境和職務有不同的偏好，因此了解自己的類型有助於縮小求職範圍。例如：

分析家群組適合從事需要邏輯、分析和解決問題能力的職業，例如科學家、工程師或程式設計師。
外交家群組傾向從事注重人際互動和溝通的職業，例如教師、心理諮商師或銷售員。
守護者群組偏好穩定、有條理的工作環境，適合從事管理、會計或行政秘書等職業。
探險家群組富有創造力、喜歡冒險，適合從事設計、藝術或創業等領域。

5. MBTI 在人際關係中的應用

MBTI 也可用於改善人際關係。了解自己的類型和他人的類型，可以幫助我們：

溝通更有效率：了解對方的人格偏好，可以調整我們的溝通方式以符合他們的接受度。
建立更強固的關係：了解彼此的優劣勢，有助於找到共同點和建立互補的關係。
解決衝突：透過了解不同人格類型的衝突模式，可以幫助我們制定有效的解決策略。

6. MBTI 的優缺點

優點：

提供對人格的深入見解
有助於職業發展
改善人際關係
被廣泛使用，有大量研究支持

缺點：

可能會有分類過度的情況
測試結果可能會受到當下的狀態和偏見影響
僅考量人格類型，無法完整反映一個人的複雜性

7. 相關連結

8. 常見問題

1. MBTI 測試準確嗎？

MBTI 是一個有信效度的評量工具，但其準確性也受到測試環境和受測者動機等因素影響。

2. MBTI 可以改變嗎？

人格類型相對穩定，但隨著時間和經歷的累積，可能會出現一些變化。

3. MBTI 適用於所有人嗎？

MBTI 適用於大多數人，但對於極端人格類型或有認知障礙的人，可能無法準確評量。

4. MBTI 應該用於哪些目的？

MBTI 可用於職業發展、人際關係改善和自我探索等目的。

5. MBTI 是一種刻板印象嗎？

MBTI 是一種人格評量工具，而非刻板印象。它提供對人格的多面向見解，有助於我們了解自己和他人。

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