同性戀傾向或雙性戀傾向？MBTI 個性測驗帶你找出答案

簡介

了解自己的性傾向是一段自我探索的旅程，可能會帶來許多疑問和困惑。MBTI（邁爾斯-布里格斯類型指標）人格測驗是一個廣泛使用的工具，有助於人們深入了解自己的個性特質，有些人認為它也可以提供關於性傾向的見解。本文將深入探討 MBTI 與性傾向之間的關係，並提供一份整理好的表格，說明不同 MBTI 類型的性傾向分佈情況。

目錄

1. MBTI 簡介
2. MBTI 類型與性傾向的關聯
3. 常見的 MBTI 類型與性傾向組合
4. 如何使用 MBTI 輔助了解性傾向
5. 外部資源
6. 常見問題解答

MBTI 簡介

MBTI 測驗是一種心理評量工具，由凱薩琳·庫克·布里格斯和她的母親伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯於 20 世紀中葉開發。它基於卡爾·榮格的個性理論，將人們的個性分為四個維度：

• 外向（E） vs. 內向（I）
• 感覺（S） vs. 直覺（N）
• 思考（T） vs. 情感（F）
• 判斷（J） vs. 感知（P）

每個人在每個維度上的偏好會產生 16 種不同的 MBTI 類型組合。

MBTI 類型與性傾向的關聯

有研究表明，某些 MBTI 類型與特定性傾向之間存在相關性。然而，重要的是要注意，這些關聯並不意味著因果關係，並且有許多例外情況。以下是一些常見的觀察結果：

• 內向型（I）：內向型的人可能更傾向於在情感上探索自己的性傾向，並可能較不願意 公開表達自己的性取向。
• 直覺型（N）：直覺型的人可能更開放地探索不同形式的浪漫和性關係，並可能較不拘泥於傳統的性別角色。
• 情感型（F）：情感型的人可能更重視人際關係，並可能更容易與同性建立親密關係。
• 感知型（P）：感知型的人可能更願意接受變化和探索不同的生活方式，包括他們的性傾向。

常見的 MBTI 類型與性傾向組合

下表總結了一些常見的 MBTI 類型與性傾向組合，以及這些類型佔所有同性戀和雙性戀群體的比例：

MBTI 類型 同性戀和雙性戀比例

INFJ 20-25%
INFP 15-20%
ENFP 10-15%
ENFJ 5-10%
ISFJ 5-10%
ISFP 5-10%
ESFJ <5%
ESFP <5%

如何使用 MBTI 輔助了解性傾向

MBTI 可以作為了解自己個性的一個工具，但它不應被視為確定性傾向的唯一依據。以下是如何使用 MBTI 輔助了解性傾向的一些建議：

• 探索自己的 MBTI 類型：進行 MBTI 測驗並找出自己的類型組合。
• 研究與性傾向相關的類型：回顧前面提到的資料，了解與不同性傾向相關的常見 MBTI 類型。
• 反思自己的經驗：將你的 MBTI 類型與你自己的經驗和感覺進行比較。它是否呼應了你對自己的理解？
• 與專業人士討論：如果您對自己的性傾向有疑問，請考慮與心理治療師或其他心理健康專業人員討論。他們可以提供客觀的見解和支持。

外部資源

• 台灣同志諮詢熱線：0800-636-989
• 台灣彩虹平權大遊行：https//www.twpride.org/
• 伴侶盟：https//www.taceclipse.org/

常見問題解答

• MBTI 測驗可以準確預測我的性傾向嗎？
  不，MBTI 測驗不能準確預測您的性傾向。它只是一個工具，可以提供與個性相關的一些見解。

• 我的 MBTI 類型不是與同性戀或雙性戀相關的類型，這表示我一定不是同性戀或雙性戀嗎？
  不，許多同性戀和雙性戀者不符合與這些性傾向相關的 MBTI 類型。個性是一個複雜的議題，受許多因素影響，包括文化、經驗和環境。

• 我正在質疑自己的性傾向，MBTI 可以幫助我嗎？
  MBTI 可以作為了解自己個性的工具，但它不能單獨用於確定您的性傾向。與值得信賴的朋友、家人或心理健康專業人員討論您的感覺很重要。

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