MBTI 心理測驗：揭開你的性格密碼
目錄：
- MBTI 簡介
- 16 種性格類型
- 性格測試
- MBTI 的應用
- 與其他心理測驗的比較
- 常見問題
MBTI 簡介
邁爾斯-布里格斯性格類型指標（MBTI）是目前最廣泛使用的性格測驗之一，由凱瑟琳·庫克·布里格斯和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯於 20 世紀 40 年代開發，根據心理學家卡爾·榮格的類型學理論。
MBTI 旨在評量個體在四個主要維度上的偏好：
- 外向（E）vs. 內向（I）：關注焦點是外部世界還是內心世界。
- 感覺（S）vs. 直覺（N）：接收資訊的方式是透過感官體驗還是直覺推論。
- 思考（T）vs. 情感（F）：做出決策時依賴邏輯分析還是個人價值觀。
- 判斷（J）vs. 感知（P）：應對生活方式是偏好結構化還是隨機應變。
16 種性格類型
基於四個維度的八種組合，MBTI 定義了 16 種不同的性格類型：
類型 外向/內向 感覺/直覺 思考/情感 判斷/感知
ISTJ 內向 感覺 思考 判斷
ISFJ 內向 感覺 情感 判斷
INFJ 內向 直覺 情感 判斷
INTJ 內向 直覺 思考 判斷
ISTP 內向 感覺 思考 感知
ISFP 內向 感覺 情感 感知
INFP 內向 直覺 情感 感知
INTP 內向 直覺 思考 感知
ESTP 外向 感覺 思考 感知
ESFP 外向 感覺 情感 感知
ENFP 外向 直覺 情感 感知
ENTP 外向 直覺 思考 感知
ESTJ 外向 感覺 思考 判斷
ESFJ 外向 感覺 情感 判斷
ENFJ 外向 直覺 情感 判斷
ENTJ 外向 直覺 思考 判斷
性格測試
MBTI 測試通常透過問卷方式進行，包括約 90 道題目，詢問受測者在各種情境中的傾向偏好。結果將產生一個四個字母的代碼，代表受測者在四個維度上的得分。
MBTI 的應用
MBTI 廣泛應用於各種領域，包括：
- 職業諮詢：協助個體發掘適合其性格特質的職業道路。
- 團隊建設：促進團隊成員之間的理解與合作，提升團隊效率。
- 溝通與人際關係：了解不同性格類型的溝通方式與互動模式，增進人際關係。
- 個人成長：協助個體認識自己的優勢和劣勢，為個人成長提供方向。
與其他心理測驗的比較
MBTI 與其他心理測驗（例如大五人格特質量表）在測量性格特質的維度上有重疊，但也有區別：
測驗 維度
MBTI 外向/內向、感覺/直覺、思考/情感、判斷/感知
大五人格特質量表 外向性、宜人性、盡責性、神經質、開放性
MBTI 強調個體之間的差異性，而大五人格特質量表則著重於量化人格特質的程度。兩者各有優缺點，應根據不同的目的選擇適合的測驗。
常見問題
- MBTI 是準確的嗎？MBTI 的準確性備受爭議，一些研究顯示其具有重複測試的信效度，但也有批評認為其過度簡化了人格結構。
- MBTI 只能用於分類嗎？不，MBTI 可以提供個人性格的深入了解，並協助個體了解自己的優勢、劣勢和成長途徑。
- MBTI 可以預測行為嗎？MBTI 不能完全預測個體的行為，但可以提供對個人性格傾向的洞察，有助於理解其在不同情境中的潛在反應。
外部推薦連結：
- MBTI 官方網站：https//www.mbtionline.com/
- 16 種人格類型簡介：https//www.16personalities.com/
結論
MBTI 是廣泛使用的心理測驗，有助於個體了解自己的性格特質，並為職業諮詢、團隊建設、溝通和個人成長提供有價值的見解。雖然其準確性和預測力仍有爭議，但作為一種自我探索和理解的工具，MBTI 仍然具有重要的價值。
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