布里格斯性格分類法：深入探索你的性格特質

簡介

布里格斯性格分類法（Myers-Briggs Type Indicator, MBTI）是一個廣泛使用的性格評量工具，旨在幫助個人了解自己的性格偏好和特質。它由凱薩琳·庫克·布里格斯（Katharine Cook Briggs）和伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯（Isabel Briggs Myers）於第二次世界大戰期間開發，基於心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）的理論。

布里格斯性格分類法的基礎

MBTI 認為人格有四個主要維度，每個維度有兩個相反的偏好：

外向 E 與內向 I：外向者傾向於從與他人互動中獲得能量，而內向者則傾向於從獨處中獲得能量。
感官 S 與直覺 N：感官型傾向於重視具體和實際的資訊，而直覺型則傾向於關注抽象和未來的可能性。
思考 T 與情感 F：思考型傾向於重視邏輯和客觀性，而情感型則傾向於重視和諧和個人的感受。
判斷 J 與知覺 P：判斷型傾向於喜歡結構和計畫，而知覺型則傾向於靈活和適應性強。

四個維度和 16 種類型

通過組合這四個維度的偏好，MBTI 確定了 16 種不同的性格類型，如下所示：

外向 E 內向 I

感官 S ESTP ISTP
直覺 N ENTP INTP
思考 T ESTJ ISTJ
情感 F ESFJ ISFJ
判斷 J ENTJ INTJ
知覺 P ENFP INFP

測驗結果的應用

MBTI 測驗結果可用於多種目的，包括：

自我認識和個人成長
職業選擇和生涯規劃
建立健康的人際關係
改善團隊合作和溝通

測驗可靠性和效度

MBTI 測驗已被廣泛研究，並已被證明在重測可靠性和效度方面具有良好的表現。然而，也有人批評它缺乏理論基礎以及測量結果會隨著時間而改變。

結論

布里格斯性格分類法是一種有用的工具，可以幫助個人了解自己的性格偏好和特質。儘管它有一定的局限性，但它仍廣泛用於個人成長、職業規劃和人際關係領域。

常見問題

Q1：MBTI 測驗可信嗎？

A1：MBTI 測驗是一個高度可靠和有效的測量工具，已被廣泛研究。然而，它應被視為一種探索自我性格的一個工具，而不是一個絕對的分類。

Q2：我的 MBTI 類型可以改變嗎？

A2：MBTI 類型通常是穩定的，但隨著時間的推移會發生一些變化，尤其是在年輕時期。重大的人生事件或創傷經歷也可能影響測驗結果。

Q3：MBTI 與星座運程有什麼不同？

A3：MBTI 是一種基於心理學理論的性格評量工具，而星座運程則是一種基於出生日期的占星術系統。MBTI 被認為更科學和客觀，而星座運程則經常被視為一種迷信。

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